平成30年6月25日（月）戸畑共立病院にて“第2回減塩教室”を開催いたしました。

当日は戸畑共立病院 川田伸子管理栄養士による講演「始めてみませんか、減塩～健康への第一歩！～」とメディカルフィットネス戸畑 岩切秀文トレーナーによる実技「家庭で出来る簡単ストレッチ」を行いました。約40名の方にご参加頂き、盛会のうちに終えることが出来ました。

当日は、減塩のコツとして手作りの“減塩だし割醤油”や“減塩ドレッシング”の試飲コーナーも設置し、皆さん大変興味深く熱心に試食され、健康意識への高さが伺えました。参加者の方からは「塩分を控える工夫は今日からでも実践できる内容で勉強になった」、「減塩のお土産をきっかけに購入して活用したい」、「ストレッチは座ってできる内容なので続けていきたい」等の嬉しいお言葉も頂き、健康寿命延伸の一助となったのではと感じる事が出来ました。

また、当日は北九州市社会福祉協議会より当院の取組について取材を受けました。
今後もこのような地域の方に向けた講座を行っていきたいと思います。